撰寫人：火水造物｜蘇聖峰
審稿人：獸醫師｜馬佩群

—

對貓的過敏其實主要分兩種：「落毛、皮屑形成的灰塵刺激」與「貓唾液中的蛋白質刺激」。

◆ 落毛、皮屑形成的灰塵刺激

本質其實是「灰塵過敏」，也就是塵蟎的過敏。

台灣人約有30%的鼻過敏患者，有10%的氣喘患者以及異位性皮膚炎患者約5~10%，這些人都會受到塵蟎過敏的困擾。新生兒中更有約90%會對塵蟎過敏，狂打噴嚏。

要防止塵蟎過敏的方法有：

  1. 勤勞清掃室內環境：我們家基本上每天都會掃貓砂區域，每3天就會掃一次全戶把毛髮清除，每週換枕頭巾，每2週地板全部吸塵，每2~3週換一次床單被套，每個月擦一次全部落塵平面。不只可以減少過敏，也把家裡維持得乾淨、舒適。

  2. 保持空間通風：甚至可以使用循環扇來增加室內空氣對流，空氣流通身心狀況也會比較好。

  3. 維持空間濕度50%以下：但在台灣除非做全戶的恆溫恆濕控制，不然實務上是有困難的。所以我們後來嚴格遵守的只有工作的書房和睡覺的寢室，這兩個地方會固定開除濕，客廳與其他區域就以保持通風為主。

  4. 使用空氣清淨機：尤其支援HEPA濾網的機種，可以有效過濾空氣中的懸浮粒子。我們家也是在書房和寢室才有嚴格控制，其他地方就保持通風，維持清潔這樣。

  5. 使用防蟎用品：我們自己是沒有嚴重到需要使用防瞞用品，其實大部分人應該做到以上幾點也就差不多了，但要特別提醒的是，防瞞用品的選用請務必要先確認對貓咪友善，養貓之後很多家用清潔劑，甚至人類的外用藥物都要非常小心喔！

◆ 貓唾液中的蛋白質刺激

這就真的是對「貓」過敏了，貓的唾液中含有「Fel d 1 蛋白」，尤其在未結紮的公貓身上濃度較高。研究顯示約有近20%的成年人對貓過敏，在台灣甚至有統計接近25%！其中女性比男性的過敏比例高，真的很需要注意。

貓是一種每天都會自己舔毛、理毛來洗澡的動物，這時候唾液就會沾染在毛上面，當貓在室內跑跳的時候，就會自然地掉毛然後散步在家裡的各處。

但也不需要過度擔心，其實大部分的人不會嚴重到無法養貓，如果有此狀況可以先試試看：

  1. 有部分人雖然血液檢查發現對貓過敏，但實際上其影響根本感覺不出來。我自己就是這樣，雖然檢查出來的數值理當會過敏，但我並沒有產生反應。

  2. 跟醫師討論減敏療法的可行性：有些不嚴重的過敏者在長期接觸過敏原後，有機會讓身體適應（我可能是這類）。再嚴重一些的可以跟醫師討論做完整、專業的減敏療程。又再更嚴重一點的，可以請醫師開抗過敏藥，長期服藥維持體質。當然如果再更嚴重一點的話，就得考慮是不是去別人家、貓咖啡廳玩貓就好，平常還是放過自己吧！

  3. 家裡的用品盡量少用「織物」：織物的孔隙非常多，也很難用簡單的吸塵把毛屑清乾淨，皮件、木頭家具可能會是比較好的選擇。另外如果真的需要買織物，記得選「織數」和「支數」高的產品，越細、越密的紡織品也可以降低毛屑的沾染。

  4. 限制貓咪的生活區域：我們有朋友是雖然很愛貓，但不讓貓進寢室的。人類一天要在床上待7~9小時，而且與床鋪的接觸是非常親密的，這段很長的時間內不接觸到過敏原，也有機會改善症狀。

  5. 讓貓吃可以中和Fel d 1 蛋白的飼料：有些飼料會標榜有添加可以中和該蛋白質的成分，讓貓咪在體內就先把濃度降低，這樣一來散佈在環境中的蛋白也會減少，就可以改善飼主的症狀。

  6. 增加貓洗澡的頻率，可以短期降低貓身上的過敏原含量，但貓可能會很不爽就是了。

 

—
 

過敏其實有很多方式可以降低症狀的發生，如果發現自己在接觸貓後，會有打噴嚏、流鼻涕、眼睛或各處粘膜發癢紅腫、皮膚搔癢和呼吸困難等症狀，可以先試試看上面提到的這些做法，甚至好幾種方法一起混合使用。重點是不要忽視自己的過敏症狀，並且要相信現代醫學。養貓也要養得身心健康，才能陪伴彼此長長久久喔！


看看同系列其他文章：
【萬象雜談】｜準備喵：養貓入門 & 主題文章目錄